نصائح للكعبان الجافتان والمتقشرتان

يتعرض الكعبان للجفاف والتشقق ، وخاصة في الاجواء الجافة وللقضاء على هذه المشكلة
ننصح بالاتي:

** غسل القدمين بالماء الدافيء وتجفيفهما جيدآ.
** دهن القدمين بالمرطب مثل الفازلين.
** لبس جوارب قطنية بعد دهن القدمين.
** يمكن في الحالات الشديدة ترك الجوارب على القدمين لمدة 24 ساعة.
** إستعمال الفازلين بعد كل إستحمام مباشرة للحفاظ على رطوبة القدمين الحاصلة أثناء الحمام.
** إستعمال الفازلين قبل النوم ، ولبس جوارب بيضاء قطنية كي لا يتسخ الفراش.